Πρόγραμμα Γιάντρα Γιόγκα

 

Η Ελληνική Κοινότητα Τζοκτσέν σας προσκαλεί,

στην 1η εποπτεία του 1ου επιπέδου της Γιάντρα Γιόγκα με την Λάουρα Εβανγγελίστι, στην Αθήνα από 12-17 Νοεμβρίου 2013.

Ο Τσόγκυαλ Νάμκαϊ Νόρμπου Ρίνποτσε συνέγραψε έναν λεπτομερέστατο σχολιασμό πάνω στο ριζικό κείμενο και από τις αρχές της δεκαετίας του ’70 άρχισε να μεταδίδει αυτή την διδασκαλία στη Δύση. Η Γιόγκα της Κίνησης είναι ένα αρχαίο σύστημα Θιβετανικής γιόγκα, βασισμένο στο κείμενο ”Η Ένωση του Ήλιου και της Σελήνης”, που γράφτηκε τον 8ο αιώνα από τον δάσκαλο και μεταφραστή Βάϊροτσάνα.

Η Γιάντρα Γιόγκα είναι μία θεμελιώδης μέθοδος για την ουσιαστική σε βάθος ολοκλήρωση της Διδασκαλίας Τζοκτσέν στις τρεις πύλες (σώμα, λόγο & νου) του ασκούμενου. Δια μέσου στάσεων και κινήσεων του σώματος, που συνδυάζονται με την αναπνοή, η ενέργεια του ατόμου συντονίζεται και εναρμονίζεται ούτως ώστε να επιτρέψει στο νου να βρει την αυθεντική του ισορροπία και χαλάρωση, που αποτελούν τη βάση για την είσοδο στον στοχασμό. 

Περιεχόμενο Σεμιναρίου:

  • 9 purification breathings – Lung Ro Tselwa
  • The exercises to loosen joints and sensory organs – Tsigjong
  • The eight movements to purify the prana – Lungsang
  • Controlling the channels – Pranayama Tsadul and Yantras Tsadul
  • 5 yantras of the first series
  • 5 yantras of the second series
  • The Pranayama of “rhythmic breathing”

 

GR-yantra-2013

Για πληροφορίες επικοινωνήστε στο info@dzogchen.gr

 

Comments are closed.